
Dzień: 2020-04-14
Polski Fundusz Rozwoju prezentuje Przewodnik Antykryzysowy dla Przedsiębiorców

Wraz z wejściem w życie Tarczy Antykryzysowej Polski Fundusz Rozwoju przygotował Przewodnik Antykryzysowy dla Przedsiębiorców. Materiał napisany przez ekspertów Grupy PFR zawiera informacje, jak w praktyce skorzystać z rozwiązań zawartych w Tarczy Antykryzysowej, jaką pomoc oferuje dla przedsiębiorstw i samorządów Grupa PFR oraz jak prowadzić firmę w dobie pandemii i dostosować się do nowej rynkowej rzeczywistości. Przewodnik dostępny jest w formie elektronicznej na stronie www.pfr.pl/tarcza.
Informacje zaczerpnięte ze strony PFR kliknij TUTAJ
Gorzowska kultura online

W efekcie walki z epidemią, aby minimalizować ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa odwołano wszystkie wydarzenia kulturalne oraz rozrywkowe. Mimo trudnej sytuacji gorzowskie instytucje kultury starają się wypełniać swoją rolę angażując publiczność poprzez media społecznościowe i inne kanały online. Muzycy koncertują w domach, w sieci można obejrzeć wirtualne galerie, uczestniczyć w warsztatach edukacyjnych i poczytać ebooki.
Mimo konieczności zamknięcia drzwi dla publiczności, gorzowskie instytucje kultury z powodzeniem przenoszą swoje działania do wirtualnej rzeczywistości, aby móc angażować gorzowską publiczność do wspólnych inicjatyw.
W minioną niedzielę Teatr im. Juliusza Osterwy zaprosił widzów na spektakl „Zapach żużla” poprzez swój youtubowy kanał. Online transmitowane są także inne spektakle. Filharmonia także dzieli się muzyką poprzez media społecznościowe, co tydzień proponuje musicalowe niedziele online, a sami muzycy koncertują z domów. Biblioteka Herberta zachęca czytelników do korzystania z bezpłatnych ebooków oraz audiobooków. Także Miejski Ośrodek Sztuki swoje działania przeniósł do sieci zapraszając widzów na ciekawe filmy, wystawy i warsztaty online. Muzeum Lubuskie poprzez media społecznościowe dzieli się muzealnymi ciekawostkami i zachęca do udziału w konkursach. Również Miejskie Centrum Kultury z powodzeniem swoje działania aktywnie prowadzi w Internecie. W tym tygodniu ruszyła także za pośrednictwem kanału YouTube wyjątkowa edycja Małej Akademii Jazzu.
Więcej informacji kliknij TUTAJ
Bezpłatna pomoc psychologiczna dla gorzowian

Prezydent miasta Jacek Wójcicki zdecydował o uruchomieniu miejskich ośrodków wsparcia, by aktywnie włączyły się w pomoc dla osób potrzebujących pomocy psychologicznej w trudnym czasie walki z pandemią. Pomocy będą udzielać psychologowie, terapeuci rodzinni i eksperci z zakresu pedagogiki i psychoterapii.Ze względu na konsekwencje psychologiczne, doświadczania trudnych emocji w wyniku epidemii Covid-19, w szczególności poczucia izolacji, zagrożenia i lęku, osoby potrzebujące wsparcia zachęcamy, by skorzystały z pomocy, wybierając numer telefonu, pod którym dyżurować będą specjaliści. Pomoc będzie można uzyskać w postaci konsultacji telefonicznej lub za pośrednictwem wizualnych kanałów komunikacji, jak na przykład Skype. Do walki z psychologicznymi konsekwencjami społecznej izolacji staną pracownicy Ośrodka Interwencji Kryzysowej, Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia Ofiar Przemocy oraz Zespołu Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych w Gorzowie.
Ponieważ sytuacja epidemiologiczna zmienia się z dnia na dzień, ważne jest, by każdy, kto w tym czasie czuje, że sytuacja go przerasta, mógł znaleźć fachową pomoc. Psychologowie będą udzielać takiego wsparcia przez telefon, a grafik dyżurów został skonstruowany tak, by pomagać niezależnie od pory dnia i nocy. Ośrodek Interwencji Kryzysoweji Specjalistyczny Ośrodek Wsparcia dla ofiar przemocy w rodzinie Numer do konsultacji psychologicznej: 95 7 214 215 oraz SKYPE: pomoc@oik.pl
Więcej informacji kliknij TUTAJ
Stowarzyszenie Baza Twórców dostarcza warzywa mieszkańcom miasta Gorzowa

Oto oferta Stowarzyszenia Baza Twórców które powstało przy wsparciu LOWES. Zachęcamy z korzystania z ich usług poprzez stronę Facebook kliknij TUTAJ
„Realizujemy na terenie Gorzowa Wielkopolskiego bezpieczne dostawy warzyw i owoców od rolników. Wasze indywidualne zakupy, przygotowane z dbałością o bezpieczeństwo, możemy dostarczyć bez kontaktu.
Zamówienia przyjmujemy za pośrednictwem wiadomości na messengera.
Płatności realizujemy bezgotówkowo, przelewem.
Koszt dostawy 5 zł, zamówienia od 30 zł są gratis.
Poza Gorzowem – koszt dostawy – 15 zł, zamówienia od 100 zł – gratis.
Musimy doliczyć pakowanie (2,00 zł) w ekotorby – skończyły nam się ekotorby z odzysku 🙂
Dziś w ofercie:
ogórek kiszony z Lipek Wielkich/Krzeszyc
– 6,5 zł/wiaderko 0,45 kg,
– 15 zł/1,5 kg (+ kaucja 3 zł),
– 27,00 zł/3kg (+ kaucja 3 zł),
kapusta kiszona z Lipek Wielkich/Krzeszyc
– 6,5 zł/ wiaderko 1 kg,
– 19,00 zł/3 kg (+ kaucja 3 zł),
– 32,00 zł/5 kg (+ kaucja 3 zł),
koperek, natka, szczypiorek – 2,8 zł/pęczek
czosnek – 2,5 zł/główka
rzodkiewka – 3,5 zł/pęczek
marchewka – 3,5 zł/kg, 13 zł/worek 5kg
cebula – 3,5 zł/kg
ziemniaki – 3,5 zł/kg, 40 zł/worek 15kg
burak – 3,50 zł/kg, 13 zł/worek 5 kg
pietruszka – 6 zł/kg, 26 zł/worek 5 kg
seler – 6 zł/kg, 26 zł/worek 5 kg
włoszczyzna – 6 zł/komplet
jabłka (pyszne) – 4,5 zł/kg
gruszki – 8,50 zł/kg
ogórek szklarniowy – 6,5 zł/kg
ogórek gruntowy – 8,5 zł/kg
kapusta – 5-6 zł/główka
kapusta czerwona – 6,50 zł/główka
kapusta włoska – 8,50 zł/szt.
korzeń bardzo chrzanowego chrzanu – 4,00 zł/szt,
por – 4 zł/szt.
sok z kiszonego buraka – 6,50 zł/butelka 500 ml
żur lub barszcz biały – 6,50 zł/butelka 500 ml
papryczka chilli 0,50/szt.
seler naciowy – 6,50 zł/szt.
brokuł – 8,50 zł/szt.
pomidory malinowe – 12,00 zł/kg
pomidorki koktajlowe 7,00 zł/kubeczek
sałata – 5,50 zł/szt.
pomarańcze hiszpańskie Mary de Jafar – 8,00 zł/kg
imbir 150 g – 6,00 zł
Jak szukać pomocy, gdy doświadczamy przemocy domowej w trakcie epidemii

RPO jest zaniepokojony doniesieniami o nasilającej się w trakcie epidemii koronawirusa fali przemocy domowej. Wystosował list otwarty do osób jej doświadczających oraz ludzi z ich otoczenia.
Rzecznik Praw Obywatelskich odbiera wiele alarmujących sygnałów dotyczących konsekwencji izolacji i kwarantanny dla poczucia bezpieczeństwa osób zagrożonych przemocą domową. Niepokojące są także doświadczenia innych państw. Potwierdzają one gwałtowny wzrost liczby zgłoszeń przypadków przemocy domowej.
RPO zaapelował: „Razem powinniśmy stawić czoło temu problemowi. Mimo zagrożenia musimy pozostać wrażliwi na krzywdę innych. Jeśli Twój dom nie jest bezpieczny i obawiasz się, że Twoi bliscy mogą zrobić Ci krzywdę – zwróć się po pomoc. Przemoc ze strony partnera lub innej bliskiej osoby jest przestępstwem. Nikt nie ma prawa bić, grozić, upokarzać ani w żaden inny sposób naruszać praw drugiego człowieka. Prawo i instytucje państwowe są po to, aby nas chronić.”
Stan epidemii i jego konsekwencje dla naszej wolności osobistej nie mogą powodować, że osoby zagrożone przemocą domową zostaną pozostawione bez niezbędnego wsparcia. W odpowiedzi na ich potrzeby, Biuro Rzecznika Praw Obywatelskich, działając we współpracy z ekspertkami Fundacji Feminoteka, Centrum Praw Kobiet i Niebieskiej Linii IPZ, opracowało „Plan awaryjny”. Zawiera on informacje o możliwościach uzyskania pomocy w czasie pandemii dla wszystkich, którzy w czterech ścianach doświadczają przemocy.
Serdecznie dziękujęmy Organizacjom społecznym za pomoc w jego opracowaniu oraz wsparcie merytoryczne.
Osobisty plan awaryjny
Jeśli wiesz, że możesz doświadczyć przemocy domowej i obawiasz się, że w czasie epidemii może być trudno uzyskać pomoc, przygotuj osobisty plan awaryjny.
Jeśli zdarzy się coś złego, będziesz od razu wiedzieć jak zareagować i gdzie pójść.
Twoje bezpieczeństwo to priorytet.
Nie jesteś winna/y przemocy i są ludzie, którzy chcą Ci pomóc!
- Obserwuj zachowania osoby agresywnej:
To ważne, żeby wiedzieć, jakie zachowania zapowiadają najgorsze i kiedy sytuacja staje się niebezpieczna dla Ciebie, Twoich najbliższych, dzieci.
Jeśli awantury, krzyki nasilają się, jeśli coraz częściej słyszysz groźby pod swoim adresem, jeśli doświadczasz przemocy fizycznej np. szarpania, popychania, bicia, czy też zmuszania do seksu – to są sygnały, że przemoc się nasila i narasta.
- Naucz dzieci dbać o bezpieczeństwo:
Powiedz dzieciom, gdzie mogą szukać pomocy:
- np. że mogą pukać do zaprzyjaźnionej sąsiada/ki,
- naucz je numeru alarmowego,
- porozmawiaj z nimi, że nie są one winne przemocy i kłótni,
- ustalcie, gdzie znajduje się klucz do domu, jak otworzyć drzwi wejściowe, gdyby coś się stało,
- upewnij się, że znają adres mieszkania, gdyby musiały wzywać służby.
- Bezpieczne miejsce:
Zastanów się, gdzie w Twoim domu możesz znaleźć bezpieczne schronienie.
Ważne, by nie znajdowały się tam żadne niebezpieczne narzędzia.
Unikaj kuchni, garażu, łazienki i innych miejsc, gdzie może być twarda posadzka albo niebezpieczne przedmioty.
Pod tym linkiem znajdziesz mapę, z oznaczeniami lokalnych organizacji i instytucji, które pomagają osobom doświadczającym przemocy. Jeśli nie znalazłaś na niej placówki w swojej okolicy, zadzwoń do najbliższego Specjalistycznego Ośrodka Wsparcia telefony znajdziesz tutaj lub lokalnego Ośrodka Interwencji Kryzysowej.
Skontaktuj się z nimi, zapytaj jak mogą Ci pomóc.
- Bądź przygotowany/a do ucieczki:
Spakuj wszystko do podręcznej torby, trzymaj ją pod ręką, tak żeby w każdej chwili móc ją zabrać. Lista rzeczy, o których trzeba pamiętać:
- Ważne dokumenty np. paszport, dowód osobisty
- Leki
- Telefon
- Pieniądze/ karta płatnicza
- Ładowarka
- Numery ważnych telefonów
- Klucze do domu
- Obdukcje lekarskie (jeśli masz)
- Numery kont bankowych (zapisane)
- Bielizna na zmianę
- Szczoteczka do zębów
- Środki ochronne potrzebne w czasie epidemii: maseczki ochronne, rękawiczki, małe opakowanie płynu do dezynfekcji (jeśli masz je w domu)
- W sytuacji zagrożenia:
Nie uciekaj od dzieci! One także mogą być zagrożone.
Jeśli nie masz możliwości ucieczki, schowaj się w rogu pokoju. Skul się, osłaniając rękoma twarz i głowę.
Postaraj się zawsze mieć przy sobie telefon z naładowaną baterią.
Wzywaj pomocy: 997, 112.
W telefonie komórkowym numer alarmowy zaprogramuj tak, żebyś mogła/mógł wybrać go jednym klawiszem. Poza telefonem policji warto mieć także pod ręką numery telefonu pogotowia ratunkowego, bliskiej Ci osoby oraz numer telefonu do schroniska, gdzie możesz uzyskać pomoc i wsparcie.
Jeśli musisz wzywać pomoc w miejscu publicznym, np. na klatce schodowej, zastanów się, czy zamiast wołania o pomoc nie krzyczeć PALI SIĘ! – co może okazać się skuteczniejsze.
Jeśli z interwencją przyjedzie policja, a się boisz o swoje życie i zdrowie, domagaj się, aby sprawca przemocy został zatrzymany na 48 godzin. Zyskasz w ten sposób czas, żeby znaleźć schronienie, uzyskać pomoc. Pamiętaj, że mimo stanu epidemii służby mają obowiązek niezwłocznie reagować na przypadki przemocy domowej!
- Poznaj swoich sojuszników:
Rozmawiaj z rodziną, sąsiadami i znajomymi o sytuacji w Twoim domu.
Opracuj wspólnie z nimi strategię postępowania na wypadek, gdybyś potrzebował/a ich pomocy. Pomocne może się okazać ustalenie słowa awaryjnego – jeśli go użyjesz, będą wiedzieli, że pilnie potrzebujesz pomocy.
Spróbuj wypełnić poniższą listę, osób do których możesz zadzwonić po wsparcie:
- Przyjaciel/ciółka
- Osoba z rodziny
- Dzielnicowy/a
- Zaufany nauczyciel/ka ze szkoły dziecka
- Zaprzyjaźniony sąsiad/ka
- Kolega/koleżanka z pracy, któremu ufasz
- Organizacja społeczna, która Ci pomoże
- Lekarz/lekarka, który Cię zna
- (Jeśli masz) Twój prawnik/prawniczka
Więcej szczegółowych informacji oraz przydatne numery telefonów znajdą Państwo w poradniku poniżej.
Zachęcamy również do zapoznania się z:
- Poradnikiem Centrum Praw Kobiet „Jak uwolnić się z krzywdzącego związku” KLIK
- Petycją Centrum Praw Kobiet o kompleksowe włączenie kwestii ochrony przed przemocą domową do rozwiązań prawnych regulujących działania w epidemii KLIK
- Poradnikiem Funkdacji Feminoteka o sytuacji prawnej osób doświadczających przemocy domowej w czasach koronawirusa.
Informacje zaczerpnięte ze strony Rzecznika Praw Obywatelskich kliknij TUTAJ
Maseczka dla mieszkańców Kożuchowa uszyły nasze Spółdzielnie Socjalne „Eden” i „Gorący Garnuszek”

Burmistrz Kożuchowa p. Paweł Jagasek przekazał pierwszych 220 maseczek Prezesowi Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów Panu Leszkowi Gutowskiemu, który w pierwszej kolejności rozda maseczki naszym emerytom i rencistom.
Maseczki zostały uszyte przez Wielobranżową Spółdzielnię Socjalną EDEN, Spółdzielnie Socjalną Gorący Garnuszek oraz MCIS w Kożuchowie. Bardzo im dziękuję!.
Burmistrz ma również wielki apel do osób, które szyją maseczki w naszej Gminie, jeżeli możecie przekazujcie je do Gminy a my będziemy je rozdawali osobom potrzebującym w naszej Gminie.
Informacje zaczerpnięte z Facebooka kliknij TUTAJ